・しめさば ・さばのぬた ・しめさばの香草漬け ・さばの船場 ・焼きさばご飯 ・さばのすき焼き風 ・若狭がれいの焼き物   ・越前がれいの甘酢かけ ・いかの味噌焼き ・いかはんぺん風 ・浜さん揚げ ・青ざかなの揚げごま和え ・白身魚のから揚げポン酢風味 ・めぎすのおろし和え
	・小あじの梅干巻揚げ ・小あじの飯ずし ・小あじのゼライスあんかけ ・小あじの紅白いが蒸し ・小あじのつみれ汁 ・あじのピーマン詰め ・あじのすし飯 ・あじのたたき ・あゆの甘露煮 ・あゆずし ・あゆのぬた ・たちうおのごぼう巻き ・若狭ぐじの味噌漬け ・甘だいの桜漬け   ・いかのうに和え ・うにのソースピザ ・シーフードカレー ・いか大根 ・いか飯 ・いかの明太子和え ・いかのキムチ和え ・仲良しこよしのいかたくあん ・いかのハンバーグ風 ・いかと梅のカルパッチョ ・すずきの昆布じめ   ・とびうおのおしゃれ巻き ・つかや飯 ・ヘルシーたこ鉄板焼き ・たこの青和え ・しばえびのから揚げ ・しばえびの酢の物 ・しばえびのサラダ ・さざえご飯   ・かめの手の味噌汁 ・ひおうぎ貝(五色貝)の酒蒸し ・ひおうぎ貝(五色貝)の刺身 ・あわびのマヨネーズ和え ・ところてんの酢の物 ・えごの調理法 ・えごのごま和え ・えごの白和え
	・さよりのかんたん酢の物 ・さよりの三種ロール天ぷら ・わかめの天ぷら ・わかめサラダ ・海藻サラダ ・干しわかめの佃煮   ・ほたるいかの佃煮 ・ほたるいかのあんかけ ・いかのワンタン巻き ・いかのチリソース ・セサミ団子 ・くり坊主 ・小イカの木の芽和え ・いか丼 ・いわしのみぞれがけ ・いわしのヘルシーハンバーグ ・白身魚の白瀧蒸し ・きじはたのカルパッチョ ・小だいの甘露煮 ・たいのイタリアンアラカルト   ・ひらめのパリパリあんかけ ・さわらのおぼろ巻き
	・かに雑炊 ・かに刺し ・甲羅焼き ・かになます ・いか・かに合戦 ・ふぐちり ・焼きふぐ ・ふぐのから揚げ ・皮の酢の物 ・ひれ酒   ・甘えび丼 ・かぶのえびあんかけ ・かきの黄金焼き ・かきの炊き込みご飯 ・はたはたの田楽 ・あなごの揚げだし ・べたがれいのぬた ・ピリピリうすばがれい ・みずべこのおつゆ ・うず飯 ・なまこの甘辛煮 ・なまこの酢の物

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